Dolce vita

Gastronomía venezolana, receta de pabellón criollo


 

 

La gastronomía Venezolana, poco conocida en nuestro país, merece la pena probarla, es rica y variada. En  la costa e islas se come mucho  pescado y marisco a la parrilla,  en las zonas de montaña hay preferencia por la carne de caza y las deliciosas  truchas,  en el occidente del país y su capital, Caracas, es muy común el coco, que se mezcla tanto con salado como con agrio y picante.


Entre las sopas mas conocidas están la sopa de carotas negras, la pizca andina, el sancocho de gallina y la guasacaca de acompañante.

Los pescados mas consumidos son: Pargo, Carite, cachapas, tequeños y el casabe.
Para los dulceros, los postres preferidos son el Bien Me Sabe y los Golfiados.
Para beber: Cocada, Chicha de Arroz, Ponche de crema, Guarapo, Pondengué, Carato, Canelita, etc.



Hay platos especiales que solo se elaboran en Navidad, como el pan de Jamón, la ensalada de gallina, el pernil y las hallacas.

Pero sin duda el plato estrella, de la gastronomía venezolana  es el Pabellón Criollo, muy colorido y con un intenso sabor. Se suele acompañar con plátano maduro (En España Plátano canario),  arroz blanco, queso blanco, y, cómo no, con las versátiles arepas.

 

Los ingredientes para hacer el pabellón criollo son:
 

           ½ kg de falda de ternera
           1 cebolla picada pequeña
           2 dientes de ajo machacados
           cilantro picado
           ½ pimiento rojo, lavado sin semillas y cortado pequeño
           2 tazas de tomate pelado sin piel y picado fino
           1 taza (de café) de arroz por persona
           500 grs de caraotas negras (alubias negras)
           3 plátanos canarios maduros
           1 cubito de caldo y sal



Vamos a ello:



·    Hierve el arroz  en agua con sal  hasta obtener su punto, puedes añadir  al agua  ajo, cebolla y un poco de  aceite.


·         Remojar las caraotas negras antes de cocerlas, luego colócalas en agua hirviendo, con cochinillo ahumado para darles sabor hasta que estén blandas. Una vez cocidas, se fríen con picante al gusto o comino en aceite de oliva bien caliente. Cuando estén listas agrega el  papelón rallado o azúcar morena.


·         La carne se cuece en abundante agua con media cebolla y sal. De  30 a 40 minutos para que seablande. Se retirar del caldo y se deja enfriar para poder desmecharla con los dedos.


·         Sofríe los ajos, la cebolla, el cilantro, el pimentón y el cilantro en un sartén. Cuando tengas listo el sofrito agrega la carne previamente desmechada para sofreírla un rato, ahora es el momento de agregar los tomates.
 

Cómo presentamos el plato:
Es importante que Los distintos ingredientes se coloquen en el plato de forma tal que se distingan los colores propios de cada preparado.

Existen variantes al Pabellón Criollo tradicional:




  • Pabellón con baranda: las tajadas de plátano se colocan  alrededor del plato formando una baranda.
  • Pabellón a caballo: añade un huevo frito.
  • Pabellón vegetariano: sustituye la carne mechada por berenjenas
  • Pabellón margariteño: agrega azúcar a las carotas negras. En la Isla de Margarita es usual  sustituir la carne por un pescado de la zona llamado cazón -cría de tiburón- esmechado y guisado.

Una opción bastante más sencilla, es salir a comer fuera. Hay varios restaurantes de comida venezolana en Madrid, he visitado algunos pero, sin duda, el mejor y el que os recomiendo es un sitio familiar y fabuloso en Canillas,  EL GÜERO, atendido por sus propios dueños Antonio y Alicia, gente encantadora, si queréis degustar lo mejor de la comida venezolana no dejéis de ir allí.

Su pagina web es http://www.elguero.es, estoy segura de que os encantara.



 


 

 

 
  1. #1

    Smiorgan

    Pabellón con baranda...uno de esos platos con los que mi mamá nos sorprende algunas veces cuando vuelvo a casa.
    Lo que si intentamos que no falle son las hallacas por navidad, aunque cada vez nos cuesta más por el trabajo que le dan, jeje.
    Saludos.

  2. #2

    Ingrid Pistono

    en respuesta a Smiorgan
    Ver mensaje de Smiorgan

    Sí, qué buenísimas están las hallacas...Pero demasiado trabajo, lo suyo es conocer a alguien que las haga y te invite o, en su defecto, algún restaurante donde las puedas encargar....¡No sé cuál de las dos cosas es más difícil en España!

  3. #3

    Smiorgan

    en respuesta a Ingrid Pistono
    Ver mensaje de Ingrid Pistono

    Para eso están las mamás, para hacernos hallacas a los hijos pródigos cuando volvemos a casa por navidad.
    Yo creo que ya hay algunos sitios en España donde las hacen, pero no me preguntes donde.
    Saludos.

  4. #4

    Ingrid Pistono

    En Madrid, en 'El güero', zona Canillas, las encargamos hace un par de años y estaban deliciosas. No sé si lo seguirán haciendo y tampoco conozco ningún otro sitio... Menos da una piedra.

  5. #5

    Abreunvinito

    Qué me puedes decir sobre la Polvorosa de Pollo, y tambien el Pastel de Chucho del oriente del país?? ¿Y los Golfeados melosos?
    Con esos nombres la carta del restaurante se hace más poética.

    La semana pasada comí Tequeños extraordinarios aunque hay que buscar un queso de aquí que se adapte bien ¿has utilizado alguno?



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