La receta de garbanzos del doctor Argumosa
Gabriel Argumosa Trueba, nombrado Académico de Número de la Academia Castellana y Leonesa de Gastronomía y Alimentación.
El pasado 17 de mayo de 2014, en reunión celebrada en Astorga (León), la Academia Castellana y Leonesa de Gastronomía y Alimentación nombró a Gabriel Argumosa (Argug en Verema) académico numerario de la misma.
Gabriel, también Secretario de la Academia de Gastronomía de Zamora, alcanzó tal distinción tras deleitar a los asistentes con una fabulosa ponencia y trasladarla a un libro, requisitos sine qua non para pasar de la condición de Académico Electo a la de Académico de Número.
El acto se desarrolló en el Restaurante Serrano de Astorga, donde, después de la ponencia, se disfrutó de una maravillosa comida.
La ponencia
Gabriel tuvo 30 minutos totalmente entregado al poblado auditorio en el que se convirtió la sala principal del mencionado restaurante, escuchando sin pestañear su discurso "Una receta de garbanzos" y sin perder detalle del apoyo audiovisual proyectado en la pantalla.
Recordaremos que, además de un gastrónomo impenitente, Gabriel es traumatólogo de profesión y vocación, pero eso es sólo la especialidad, porque Gabriel es MÉDICO, con todas sus letras, con todo lo que ello conlleva, con todo lo que ello abarca.
Así que, muy acertadamente, decidió conjugar ambas acusadas facetas en su discurso, la de gastrónomo y la de médico, prescribiéndonos a los asistentes "una receta de garbanzos" que al final, como veremos, fueron dos.
Gabriel, siguiendo en todo momento un hilo argumental claro y definido (pero de incierto final, de ahí la gracia) inició la conferencia con la definición técnica del garbanzo hasta terminarla con la receta (s).
Hábilmente consiguió llegar tanto al público más técnico como al más profano, entrando de puntillas en los temas más técnicos, en los cuales siempre optó por remitirnos a su libro -obsequiando al final un ejemplar del mismo a cada asistente- pero sin dejarlos de lado. Ciertamente difícil alcanzar ese equilibrio para conseguir interesar a ese público tan heterogéneo.
Él lo logró.
Una receta de garbanzos
A ver si soy capaz de extraer ordenadamente los hitos de la ponencia:
Introducción.
-Como anticipaba, comenzó el discurso con la descripción botánica del garbanzo, para acto seguido hablarnos del origen geográfico de esta leguminosa (suroeste de la actual Turquía), de los pasos de su extensión por el mundo (se cultivan y consumen desde la prehistoria) y de las principales áreas actuales de producción, entre las que destacó zonas de Asia y América Central, Italia y por supuesto España, con Andalucía, Castilla y León, Extremadura y Castilla La Mancha a la cabeza.
-Continuó este bloque con los tres tipos genéricos de garbanzos (desi, gulabi y kabuli) y su descripción, especificando las cinco variedades principales que se dan en España.
-Entró ya de lleno en España -con especial atención, cómo no, a Castilla y León- ilustrándonos con la leyenda de fueron traídos a nuestro país por Asdrúbal para evitar la ociosidad de sus soldados, llegando a cultivarlos en la zona de Cartagena (donde hay un pueblo que hasta hace unas décadas se llamó Garbanzal) , y definió la cinco variedades patrias (Castellano, Blanco lechoso, Chamad, Pedrosillano y Venoso andaluz), deteniéndose en una subvariedad del Pedrosillano, la Pico pardal, que se da sobre todo en la Maragatería leonesa y es el protagonista principal de los célebres cocidos maragatos.
-Expuso un dato significativo: la producción y el consumo de garbanzos está aumentando en el mundo, preguntándose por qué no era tan común como las alubias en las comidas populares festivas.
-Culminó esta parte hablando de los garbanzos en nuestra gastronomía, relacionando todos los tipos de cocidos que se elaboran en España (conté hasta 14, desde el cocido madrileño hasta el canario, pasando por el puchero andaluz) y en otras gastronomías, con el hummus de Oriente Medio como principal exponente.
Nudo.
-Si hasta ahora lo que habíamos visto y oído era al Gabriel gastrónomo, a partir de este momento, cual míster Hyde y doctor Jekyll, la sala contempló una metamorfosis e irrumpió otro personaje, aunque dentro de su mismo pellejo: el doctor Argumosa, que dando un cambio de tercio radical (pasando ladinamente antes por la definición de receta de la RAE) comenzó a hablar de los problemas mentales de la sociedad actual, con la ansiedad y la depresión leve o moderada como patologías más comunes, aportando datos y estadísticas -por edades, por sexo, por colectivos- de la incidencia de esta enfermedad sobre la población española.
-Prosiguió con los principales tratamientos medicamentosos de estas patologías, constatando su efectividad en los casos severos, pero cuestionándola en estadios leves o moderados, y bosquejó los mecanismos de acción de los antidepresivos y sus contraindicaciones y efectos secundarios, apoyándose en contrastadas opiniones recientes.
-Nos fue llevando al huerto (ya casi lo veíamos) con una transparencia significativa, titulada: "Los garbanzos en la depresión y la ansiedad", poniendo en conocimiento de todos el estudio de unos científicos israelíes que constataban perplejos el estado de bienestar que causaba el consumo de un plato de hummus... y nos aclaraba las causas.
-En este momento de su intervención, nuestro querido doctor Argumosa sacó a la palestra dos "palabros" que a todos se nos quedaron grabados: serotonina y triptófano. El triptófano (aviso a navegantes, se va a poner de moda...) es un aminoácido que causa la segregación de la serotonina, de hecho es el que emplea la farmacología moderna para producir numerosos medicamentos, por ejemplo el popular Prozac.
Y...los garbanzos especialmente son riquísimos en triptófano, al igual que otros alimentos que podemos encontrar en nuestra nevera, como chocolate, huevos, leche, avena, semillas de girasol, plátanos.
-Habló de cómo actúan en nuestro organismo, de los mecanismos de absorción y de otros ácidos (grasos) que el cuerpo necesita, además del triptófano, para sintetizar la serotonina, concluyendo que los garbanzos era un excelente modo de estimular, dotar a nuestro organismo de este aminoácido, de la conveniencia de acompañarlos de verduras y cereales y la inconveniencia de hacerlo con productos de origen animal, desaconsejando su consumo conjunto.
-Mencionó cuatro hormonas clave que ejercen gran influencia en el ánimo, el apetito y el peso, entre las que por supuesto figuraba la serotonina: con unos buenos niveles de la misma, nos sentimos tranquilos, satisfechos y sin ataques de hambre, lo contrario que sucede si los niveles son bajos.
Desenlace.
-Y aquí sorprendió a propios y extraños haciéndonos un test: el test de la serotonina, y posteriormente brindándonos la dieta de la serotonina
-Al fin, ya nos tenía en ascuas... nos dio la receta, la receta de garbanzos del doctor Argumosa que todos esperábamos visto el título de la ponencia: sorpresa en la sala, que la abuela está mala: no se trataba de una receta culinaria, sino de... ¡una receta médica!. O mejor dicho, de dos, en función de los resultados del test... Ahí van:
El nombramiento
Tras la cerrada y merecidísima ovación, Santiago Castro leyó la entrañable contestación (incluida en el libro) que Fernando Franco, que excusó su asistencia por problemas familiares, hacía en nombre de la Academia, en la que elogió a Gabriel, aplaudió la ponencia y ensalzó su amor a su Cantabria natal y residencial y su pasión por Zamora.
El acto lo cerró el presidente, Julio Valles, imponiendo a Gabriel la medalla distintiva de los académicos numerarios.
Y Gabriel se llevó la "A" mayúscula: la A de Argumosa, mayúscula, como su ponencia.
Copyright © Aurelio Gómez-Miranda del Río
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Enhorabuena a los dos, desde luego lo vuestro es un no parar, sois dignos de admiración, una suerte conoceros, saludos.
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Más garbanzos menos prozac.
Excelente resumen de la disertación de Gabriel. Enhorabuena.Ya sabíamos que los garbanzos eran buenísimos. Los hemos estado comiendo desde tiempo inmemorial, pero no sabíamos los fundamentos científicos que los hacen tan maravillosos. Ahora gracias a Gabriel ya conocemos bastante más.
Habrá que profundizar en el estudio del garbanzo y asimismo recuperar la vieja costumbre de casi comerlos todos lo días. Siempre con moderación, ya se sabe.
Enhorabuena al ponente y lo mismo para ti Aurelio, por tu brillante exposición.
Tod@s muy guap@s.
Un saludo.
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Esto que haceis es muy grande Aurelio ! os dais cuenta de que estais poniendo el nivel muy alto ?
En breve notareis la presion de como cautivar a vuestros seguidores, con la siguiente ponencia.....
Enhorabuena a Gabriel por tan interesantisima ponencia, y por su nombramiento en la Academia Castellana y Leonesa de Gastronomía y Alimentación.Y a ti por transmitirlo tan fielmente !!
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Excelente crónica, Aurelio, y por supuesto, enhorabuena a Gabriel, sobre todo por lo del triptófano y la serotonina, aunque te faltó hablar de la dopamina.
Por si alguien no sabe como se prepara el Hommos, aquí tenéis la receta.-
Hommos de garbanzos
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en respuesta a lsierrar Ver mensaje de lsierrar Muchas gracias Luis. Efectivamente Aurelio esta hecho un chaval.
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en respuesta a Arrutzi_Najera Ver mensaje de Arrutzi_Najera Yo creo que en las Academias se esta acabando con esa figura del miembro, que solo acudía cuando le avisaban que había comida.
Estamos aportando algo o al menos lo intentamos.
Ya verás cuando Aurelio, haga su discurso de paso de electo a de número, nos alucinará.
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en respuesta a Gabriel Argumosa Ver mensaje de Gabriel Argumosa Seguro que si, no me cabe la menor duda, como el tuyo y tu libro. Ya nos contaras como poder pillarlo, un saludo y enhorabuena por tan buen trabajo.
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en respuesta a chini Ver mensaje de chini Yo creo que actuamos con el ánimo de aprender y de ponernos retos. No creo que cautivemos je je, yo al menos
Muchas gracias Vicente.
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en respuesta a Pepeiglesias Ver mensaje de Pepeiglesias También cite la Dopamina, la Leptina y las Hormonas Adrenales, pero sin desarrollar por un problema de espacio y tiempo.
Muchas gracias Pepe.
Un saludo
Gabriel
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Enhorabuena por el post Aurelio y enhorabuena a gabriel por su conferencia. Dos maestros , si señor
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en respuesta a Gabriel Argumosa Ver mensaje de Gabriel Argumosa ¡Ah! Pues entonces tendremos que tirar de las orejas al cronista.
Me imagino que hablando del cocido, también citarías la Choricina, la Morcillina y la Tocinina, alimentos funcionales fundamentales para el desarrollo intelectual de los cocidófagos. -
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Mi más sincera enhorabuena a ambos. A Gabriel por la trabajada ponencia y a ti por la magnífica síntesis de la exposición.
A colación del triptófano... tuve un profesor que decía que los niños son felices porque meriendan pan y chocolate en referencia a la importancia de este aminoácido en los estados de ánimo.
A repartirse abrazos!
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en respuesta a Pepeiglesias Ver mensaje de Pepeiglesias El cronista ha estado perfecto. No hablé yo de esas "inas". Un saludo.
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en respuesta a Compartir Mesa Ver mensaje de Compartir Mesa Muchas gracias Javier. Tu si que eres un maestro. Te invito a participar más.
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en respuesta a pepecano Ver mensaje de pepecano Muchas gracias Pepe, este es un detalle que ya llevaba yo tiempo detrás de él.
Mira, ya en 2008 puse yo un hilo con el tema:
https://www.verema.com/foros/restaurantes/temas/541471-tiempo-cocidos-fuera-depresiones
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en respuesta a Dani C. Ver mensaje de Dani C. Muchas gracias por tu consideración Dani.
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en respuesta a Fer B. Ver mensaje de Fer B. Si está todo inventado, unas cosas con explicación cientifica y otras por simple observación.
Gracias Fer.