No soy nutricionista, y estoy bastante lejos de serlo, pero vamos, que no hace

No soy nutricionista, y estoy bastante lejos de serlo, pero vamos, que no hace falta ser una lumbrera para darse cuenta de que la frase "la pasta adelgaza" no hay por donde cogerla. Como dice el amigo jose, si el aporte calórico es mayor a la energía gastada, engordas, si es menor, adelgazas, no hay más, problemas de tiroides y cosas así aparte.

Si corres 10 km 4 días a la semana seguramente puedas comer pasta hasta aburrirte y no engordar, ahora, si no te levantas de la silla ni para ir al baño pues pasa lo que pasa...