Y muchos datos científicos aparte de evidencia biológica, etológica y

Y muchos datos científicos aparte de evidencia biológica, etológica y antropológica.

En la práctica tiene muchas ventajas añadidas, evita la ansiedad de comer porque toca comer, pues si te saltas una comida por motivos externos, pues no pasa nada.

Yo le añado otra ventaja, no depender de los restaurantes ni de sus horarios, que si ahora abrimos, que si está abierto pero ahora la cocina está cerrada...

Y comer más sano, puedes evitar comer en restaurantes por necesidad o porque es la hora de comer y esperar a comer en casa.

¡Y se gana mucho tiempo!