El caso es que yo me siento mejor después de hacerlo, más ligera, y no es una

El caso es que yo me siento mejor después de hacerlo, más ligera, y no es una percepción subjetiva, la báscula me lo dice también. Pero después de esos dos días vuelvo a mi dieta habitual equilibrada.

Respecto a lo de evitar los excesos... ya lo sé... pero ¿quién no lo hace de vez en cuando? ;-)