"El pan engorda ". Mito o realidad.

22 respuestas
    #17
    Roberto López
    en respuesta a Dani C.

    Re: "El pan engorda ". Mito o realidad.

    Ver mensaje de Dani C.

    Vaya... lo de multiplicar es "clásico". Pues va a ser que si. Pero eso no implica que haya un modelo mejor. 

    Hay diferentes tipos de carbohidratos, diferentes genéticas, diferentes respuestas a la insulina y demás hormonas...

    Pero al final, si consumes 1.800 calorías  e ingieres 2.000 durante un plazo de tiempo más o menos  largo, el cuerpo no puede mantener su equilibrio homeoestático y acabas engordando. Y las calorías han podido venir del pan, del vino o del queso. Es lo mismo. Ya sé que es un modelo simple, casi simplista... Lo podemos ajustar, pero la base es esa. Y no lo digo yo. Lo dice la ciencia.

    Por supuesto, el equilibrio nutricional es otro tema.

    Un saludo!

    #18
    Dani C.
    en respuesta a Roberto López

    Re: "El pan engorda ". Mito o realidad.

    Ver mensaje de Roberto López

    Que estamos de acuerdo, hombre. Lo que pasa es que, aunque la base funciona, no es exactamente así y eso da muchos problemas. 

    Consume 2000 calorías de pan y verás cómo te quedas en los huesos, además de padecer enfermedades. 

    Saludos

    Dani

    #20
    Vvidlan

    Re: "El pan engorda ". Mito o realidad.

    Este tipo de hilos debería estar prohibidos, ¡leche!

    El pan está muy rico, eso es lo que cuenta. Mucho más si te atreves a hacerlo en casa con buenos ingredientes, entonces se sale.

    Y yo no estoy gordo, lo que pasa es que en vez de tableta de chocolate tengo huevo kinder, que viene a ser los mismo.

    #21
    Abreunvinito

    Re: "El pan engorda ". Mito o realidad.

    Si quereis oir caer mitos en alimentacion, estais invitados a la conferencia de un curso que organi<o, con una conferencia sobre estos temas que se hablará de la conveniencia de un huevo diario (o casi), lacteos desnatados, carnes..

    Lunes 6 noviembre a las 17 horas en el aulario del hospital general:  https://fihgu.general-valencia.san.gva.es/documents/193349/791868/13+Curso+control+de+riesgo+vascular+interior/11475a1f-c89a-46c7-be83-22a4c88b2748

    el mejor vino es el que se comparte www.abreunvinito.es @abreunvinito

    #23
    Krolix

    Re: "El pan engorda ". Mito o realidad.

    Pues ni idea de si es verdad o es mentira pero mi mama cuando era pequeña me decia que no comiera mucho pan en la cena o en el desayuno porque yo estaba en desarrollo y haciendo ejercicios ya que yo practicaba gimnasia me dijo que eso no lo veia pero que cuando creciera me iba a poner gorda y obes. pero ya estoy grande y si tengo mis kilitos de mas 'pero no es por eso.

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