Información de turrón
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El turrón es uno de los dulces típicos navideños que no falta en lo hogares en estas fechas.
Elaborado a base de almendra y miel, principalmente, estos dulces de origen árabe han ido evolucionando y hoy en día encontramos una gran variedad de ellos, siendo los más populares los de Jijona o turrón blando y los de Alicante, o turrón duro, ambos con IGP.
El de yema y toda la gama de chocolates son la opción más consumida tras los clásicos citados anteriormente.
Los turrones de Jijona y turrón de Alicante son una mezcla de ingredientes naturales de gran calidad: almendra, azúcares y miel. Son un alimento de gran poder energético, rico en glúcidos, grasas vegetales y proteínas.
El análisis bromatológico de este producto varía dependiendo de la variedad del turrón (Jijona o Alicante), de su composición final y del proceso de elaboración específico y propio de cada fabricante dentro de lo reglamentado. Su poder calórico es también variable. Si nos centramos en los turrones protegidos (Jijona y Alicante) y para la calidad por nosotros elaborada, Calidad Suprema, se observa que:
- 100 gramos de Jijona, contienen aprox. 560 Kcal.
- 100 gramos de Alicante, contienen aprox. 540 Kcal.
De su análisis bromatológico, destaca la presencia de grasas vegetales. Estas grasas son todas procedentes de la almendra. Se trata de una grasa con una composición de ácidos grasos semejantes al del aceite de oliva. El porcentaje de ácidos grasos saturados es sólo del 8%, siendo los monoinsaturados (principalmente oleico) un 74% y los poliinsaturados (linoléico), un 18%. Otra característica importante de la grasa del turrón, es su ausencia de colesterol.
Cabe destacar que el turrón es rico en vitaminas y sales minerales. Las vitaminas más abundantes, son la A, E y parte del complejo vitamínico B. En cuanto a las sales destaca la presencia de potasio y fósforo en su composición.
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