Re: ¿Qué opináis del ayuno intermitente?
Ver mensaje de AbreunvinitoLa verdad que eso se nota en algunos especímenes que pululan por ahí, tienen mucho de paleolítico.
Yo no creo que tenga tanto que ver con la evolución genética sino con la evolución cultural y costumbrista.
Por supuesto que hay mucho tb de prueba y error, si me tomo una comilona para cenar luego me encuentro mal, lo repetiran 3 veces pero a la cuarta lo aprendes y no lo haces más. Esto se transmite de abuelos a hijos y nietos y esto es algo adquirido.
Luego están las modas, que también hay mucho de ello y ya no entramos en los tipos de dietas que es un universo para el que las practique.