Foro de Restaurantes > ¿Qué opináis del ayuno intermitente?

Reconozco que he empezado a practicarlo o al menos a ir probando como me sienta

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#28
Josep_Gallego
en respuesta a Juan Such

Re: ¿Qué opináis del ayuno intermitente?

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Reconozco que he empezado a practicarlo o al menos a ir probando como me sienta y que tal lo llevo. He notado que me va mucho mejor, a pesar de estar en horario laboral, abstenerme del desayuno que de la cena, supongo que cada uno somos un caso diferente. Iré viendo si me planteo que sea mi nueva forma de comer habitual. Saludos!

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