Vino, alcohol y calorías

12 respuestas
    #10
    Nacho_G.F.
    en respuesta a german

    Re: Vino, alcohol y calorías

    Ver mensaje de german

    Parece fuera de duda que el vino es beneficioso, en cantidades moderadas, para el sistema cardiovascular.
    Unas 200 caloría por copa es bastante, ya que equivale, por ejemplo y aproximadamente a 4 ó 5 piezas de fruta. Lo digo porque en un régimen de adelgazamiento debería restringirse su ingesta.
    Otro problema lo representa las compañías del vino, ya que raramente lo consumimos sin comer algo, y si éste algo es queso, embutido, pan en abundancia, guisos,...pues entonces el aporte calórico es muy alto.

    #11
    MaJesus
    en respuesta a Nacho_G.F.

    Re: Vino, alcohol y calorías

    Ver mensaje de Nacho_G.F.

    En realidad unas 200 calorias es basicamente lo que tiene una coca cola, fanta o similar, que no aporta ab-so-lu-ta-men-te nada bueno, y Paco estaba hablando de copas muuuuuyyyyyyy generosas! ... con 250mm (un tercio de botella) a mi me da para dos copas pero que muy cumpliditas ... asi que una copa normalies es menos de 100 calorias, que es menos que un yogourt y casi lo que tiene un platano ... vamos, que con moderacion (solo una copa) el vino tiene perfecta cabida en un regimen de adelgazamiento (como asi lo reconocen muchos de ellos). Todo con moderacion, nada prohibido (ahora, eso del embutidito y el quesito ... pues eso si, eso si que tiene que casi prohibirse: una rodaja de embutido ya te cuesta las 100 calorias, casi todas vacias, no como el vino)

    maJesus

    #13
    german
    en respuesta a german

    Re: Vino, alcohol y calorías

    Ver mensaje de german

    Gracias por vuestros comentarios, especialmente a Paco por su método de cálculo de calorias. Menudo panorama, dieta y reducción del consumo de vinos.

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