Masterchef y calorias

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    #1
    Pazfraga

    Masterchef y calorias

    Me encanta Masterchef, su formato de reallity, y si aprendes a cocinar. Dedicar una prueba a las calorias es un absurdo y contraproducente. Un estudiante de nutricion, un chef o un medico son ignorantes en nutricion, solo un farmaceutico o biologo, tienen los suficientes conocimientos cientificos para hablar de eso. La dieta scardale es la unica que funciona, si quieres perder peso, contar calorias es absurdo y solo provoca ignorancia en la sociedad. Menos mal que Marta dijo, Pepe eres feliz?. Eso es lo que importa. Una menestra para la cena, como dijo Jordi, es lo peor que puedes cenar, ademas de indigesto. A la noche, cuando dormimos, es cuando se regeneran los tejidos, por lo que la cena es recomendable sea altamente proteica, con un buen equilibrio en los aminoacidos esenciales. Lo mas recomendable es tomar un desayuno alto en carbohidratos, no grasas o proteinas como un english breakfast, una comida ligera,, y una cena altamente proteica. Cuando vas a un resturante a comer o cenar, esperas este bueno, pero dejar el contado de calorias a la gente que le gusta perder el tiempo con eso, o a la gente que sepa de lo que habla. No somos lo que comemos, somos lo que pensamos, y contar calorias, solo provoca enfermedad en la sociedad.

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