7 alimentos que pensamos que necesitamos pero realmente no

22 respuestas
    #1
    Ana Rocati

    7 alimentos que pensamos que necesitamos pero realmente no

    Cuando se comento en este post de Verema sobre "Los lácteos son malos", he encontrado este artículo relacionado, donde se nos informa de que consumimos habitualmente alimentos pensando que son saludables y realmente no lo son. Se explica las razones por las que tras el proceso industrial al que se someten algunos productos como los lácteos, son menos completos (e incluso dañinos) en nuestra dieta de lo que imaginamos.

    ¿Vosotros consumís estos alimentos?, ¿dejaríais de consumirlos?, ¿pensáis que afectan tan negativamente a nuestro organismo?

    Un saludo.

    Trigo

    Trigo

    #2
    Francescf
    en respuesta a Ana Rocati

    Re: 7 alimentos que pensamos que necesitamos pero realmente no

    Ver mensaje de Ana Rocati

    Si quito las palomitas, la bollería, los helados, el Cacaolat del desayuno, las natillas, los flanes, el pan con tomate, la bechamel y alguna otra cosilla más que seguro olvido, creo que no tomo ninguno de los productos que se mencionan en el artículo...

    ¿Dejaré de consumirlos? Tal vez las palomitas...

    ¿Creo que afectan negativamente a mi organismo? Pues peor para él. Lo que no mata, engorda.

    Menjar per pensar, pensar per menjar.

    #3
    Santi Albert
    en respuesta a Ana Rocati

    Re: 7 alimentos que pensamos que necesitamos pero realmente no

    Ver mensaje de Ana Rocati

    Pues excepto la soja y la comida procesada, el resto sí como.
    Ahí salen 7, pero si nos ponemos a contar, ni con los dedos de las manos llegamos a enumerar todos los que pueden ser dañinos.
    Tanta oferta alimentaria, no se consigue más que industrializando el proceso...
    Sí, en este mundo vivimos...

    Twitter: @santinoalbert

    #4
    Pepeiglesias
    en respuesta a Ana Rocati

    Re: 7 alimentos que pensamos que necesitamos pero realmente no

    Ver mensaje de Ana Rocati

    Respeto tus inquietudes, Ana, pero si me permites un consejo, no te comas el coco con los mensajes de los integristas ecológicos. Es cierto que en cada punto citado hay algo de verdad, pero hay tanto de manipulación propagandística que el con conjunto apesta. Siempre ha habido beatas, antes comían hostias y bebían agua bendita, y ahora se flagelan con el ADN de los transgénicos.
    No sé si conoces a alguno de estos radicales, pero te aseguro que son lo más parecido a aquellos sacristanes del franquismo, mismo perro con distinto collar.
    En alguna ocasión ya lo he comentado en ese foro, pero como veo que eres nueva, te lo repito: NO a los productos precocinados, procura comer todo comprado en crudo (ni siquiera pan, embutidos, etc.), todo materia prima, a partir de ahí no te preocupes por tu alimentación, si tienes problemas relacionados con la alimentación notarás una mejoría inmediata.

    #5
    Francescf
    en respuesta a Pepeiglesias

    Re: 7 alimentos que pensamos que necesitamos pero realmente no

    Ver mensaje de Pepeiglesias

    Cuando te refieres al pan y a los embutidos, ¿te refieres a que los elaboremos en casa? No sé yo si mi cocina de 4 m2 va a dar para tanto... :-D

    En serio, comparto tu opinión. Y si, además, tienes la oportunidad de comprar algún alimento directamente al productor, mejor que mejor :-)

    Menjar per pensar, pensar per menjar.

    #6
    Pepeiglesias
    en respuesta a Francescf

    Re: 7 alimentos que pensamos que necesitamos pero realmente no

    Ver mensaje de Francescf

    Si restringes los alimentos procesados, entre ellos el pan y los embutidos, además de bollería y aledaños, ajustas de forma contundente pero natural toda una serie de ingredientes nocivos, no solo hidratos de carbono, sino grasas. Relajando un poco el consejo, se podría levantar un poco el veto con los panes de tahona (pero de verdad), y los productos del cerdo ibérico.

    #8
    Francescf
    en respuesta a Pepeiglesias

    Re: 7 alimentos que pensamos que necesitamos pero realmente no

    Ver mensaje de Pepeiglesias

    Cap problema! El amigo Enric prepara unos barrots y unos pasteles buenísimos y el embutido lo compro casi todo al Sr. Antonio en Huelva. Del resto, ya se encargan mi mujer y mi doctora que no me pase ni un pelín :-)

    En el tema de la alimentación tengo mucha suerte: entre lo que consigo gracias a familiares, amigos y conocidos, y lo que encuentro visitando los mercados de pueblo, en general, no puedo quejarme. Además, si hay algo en lo que no me duele gastarme el dinero es en comida. Es una inversión de futuro ;-)

    Menjar per pensar, pensar per menjar.

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