¿Qué tipo de vino va con la dieta mediterránea?

Es verdad, me he hecho un lío. Mantequilla de cacahuete manda eggs en la dieta mediterranea. Lo dicho esa web es sudamericana seguro

Pues si la verdad es que es de juzgado de guardia.

El secreto para una vida saludable es comer de todo pero siempre con moderación.
En mi opinión la salud está en la variedad de lo que comas, y la diera mediterránea es especialista en ello por su amplia variedad de alimentos. Cuanto mas variado, mas tipos de nutrientes abarcas y mas equilibrado estás.
En España somos afortunados al tener climas diversos debido a un mar cálido como el Mediterráneo y un océano como el Atlántico que juntos nos otorgan muy buenas frutas y verduras, carnes, pescados, mariscos, etc.
Por supuesto, todo esto hay que acompañarlo con deporte frecuente.
Soy también de los que piensan que esa web es sudamericana, eso de mantequilla en dieta mediterránea, podría ser, pero no es lo normal. Me quedo con el aceite de oliva :D.
Saludos.

¡Ándale pues, wey! :-)

Hola Joaquina
Creo que si quieres adelgazar deberías dejar de seguir dietas esperpénticas y ponerte en manos de un buen nutriólogo ¡Ojo! No digo endocrino, como hace mucha gente, sino nutriólogo.
Como ya te han dicho otros foreros eso de la manteca de maní suena a tongo desde lejos, pero es que La Dieta Mediterránea es una gran mentira. Es un poco largo de contar, así que mejor lee este artículo http://www.enciclopediadegastronomia.es/articulos/dietas-y-zarandajas/la-dieta-cantabrica.html?hemeroteca=false&pag=1
Como decía el Dr. Grande Covián, lo mejor es comer de todo pero poco.

Gracias Pepe y a todos los que han respondido. Tienes razón en cuanto a comer de todo y poco. Yo me fui con el gusto de comer de todo durante el embarazo y ahora me cuesta. Lo que hago ahora es servirme como normalmente lo haría y reducir todo a la mitad, también tomar más líquidos, especialmente agua.

Saludos

Hazme caso. Hoy día hay sistema muy sofisticados, pero deben estar muy controlados. Hay un consejo fácil de seguir y que no entraña ningún peligro (eliminar los hidratos de carbono puede darte un disgusto muy serio). No comas nada que venga precocinado, ni siquiera el pan, salvo que alguna vez encuentres alguno de total garantía. Con eso eliminas gran cantidad de polisacáridos, grasas animales ocultas, azúcares, lactosa, etc. Con eso y tomando un par de copas de vino al día, verás como bajas en picado y de forma saludable (a ser posible, haz cinco comidas al día).