Re: Cambios en las recomendaciones alimentarias
Ver mensaje de SwinswordSomos omnivoros y nuestro organismo (sobre todo la microbiota intestinal) está preparada y recomendada para una dieta variada. La carne cruda no se comía más de 2 dias por semana, seguramente, cuando éramos cazadores, mientras que fruta era todos los dias y varias veces. Y ahí seguimos.
Saludos