Re: Nueva guía alimentaria de la SENC
Ver mensaje de FrancescfMe parece que se promocionan demasiado poco estas guias, y que su uso debería ser obligatorio. Se debería inculcar a los más jovenes (Niños) y sus padres también en esta materia. Sin ningún tipo de fin comercial, sino educativo y por un futuro sano opino que es muy importante la educación de este tipo.
Por otro lado que se incluyan el equilibrio emocional, los suplementos alimentarios y las buenas técnicas culinarias es como llegar al segundo nivel. Cuando se conocen las necesidades alimentarias, el siguiente paso será saber como cocinar estos alimentos para hacerlo de la mejor manera, incluir algún suplemento si es necesario y el equilibrio emocional es otro tema importante a tratar que se podría extender tanto como la pirámide alimentaria.
Puestos a incluir cosas, se podría añadir también las necesidades exactas de actividad física para una persona sana ¿No?, ya que luego con una partida de padel al mes la gente afirma ser "Deportistas". ¿Conoces alguna guía de este tipo? Yo todas las guias que incluyen rutinas de deporte que he encontrado son para deportistas y atletas, no para una persona normal y con el objetivo único de estar sano.
Un saludo!