La siesta: como debe de ser

Los documentales de la 2 y el tour (en verano) son mejores que el Orfidal.

saludos

Hola Jesús:

Opinar nunca es ofender.

Yo también dudaba donde poner el tema, y al final opté por el tema gourmet como informacion complementaria porque en efecto, en el foro de vinos o restaurantes no cuadraba.y de momento no existe lo que podría ser un nuevo foro como alimentación (vida) saludable.

En todo caso, y como no puede ser de otra forma, me someto a la voz de los supercensores.

Saludos

Solo hago siesta en verano viendo el tour o los documentales.
Si me paso de 30 minutos me levanto peor.
Siempre en el sofá, nada de cama.
Y lo del café a mi no me vale, pues a mi me hace efecto en 5 minutos.

Lo del café es una media de tiempo y es verdad que los hay "más rápiods" y "más responedores".

La media hora sí que es una cantidad bastante límite para todos ya que cambian las fases del sueño y se pasa de un "descanso" a un dormir profundo que cambia las condiciones y respuestas.

Saludos