Yo creo que sí se puede ser ecologista, pero sin llegar al integrismo. Aquí y a

Yo creo que sí se puede ser ecologista, pero sin llegar al integrismo. Aquí y a fecha de hoy, es mayor el problema del sobrepeso que el de la desnutrición. Y buena parte de la culpa del problema del sobrepeso se debe a una mala alimentación, con exceso de azúcares, hidratos de carbono, proteínas y grasas, sobretodo de origen animal. Hemos de comer más pescado, frutas y verduras. Además, al menos en mi caso, es necesario hacer más ejercicio. Además, no estaría de más intentar comer productos de temporada y de proximidad. Incluso si son más caros, podemos compensarlo comiendo menos, que por aquí conozco a muchos a los que nos vendría muy bien perder unos kilitos ;-)