Recetas rápidas, sanas y ricas, para congeniar trabajo y cocina: Cocinar diariamente

14 respuestas
    #9
    Francescf
    en respuesta a Craticuli

    Re: Recetas rápidas, sanas y ricas, para congeniar trabajo y cocina: Cocinar diariamente

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    Ahora mismo, ensaladas (de arroz, con diferentes verduras y frutas, de pasta,...), pescado a la plancha, salmorejo, gazpacho, carne blanca a la plancha cambiando la guarnición y/o las hierbas. Y, aprovechando la temporada, el postre gana en cantidad: nísperos, cerezas, fresas,... Rápìdo y ligerito :-)

    Menjar per pensar, pensar per menjar.

    #11
    Craticuli
    en respuesta a Moongoose

    Re: Recetas rápidas, sanas y ricas, para congeniar trabajo y cocina: Cocinar diariamente

    Ver mensaje de Moongoose

    Aqui va el mio, guisantes+jamon cocido+tortilla+pimiento rojo frito+gambas (que no sean congeladas dejan un sabor raro+zanahoria rallada y salteada, salsa de soja y a disfrutar.

    #12
    Craticuli
    en respuesta a Obiwan Ferran

    Re: Recetas rápidas, sanas y ricas, para congeniar trabajo y cocina: Cocinar diariamente

    Ver mensaje de Obiwan Ferran

    Yo alguna veces utilizo los mismos ingredientes sustituyendo la albahaca por pesto, salseo con un poco de pesto el conjunto y queda buenisimo.
    Si no lo quieres hacer casero el que venden en sobre de la marca El Gallo esta bastante conseguido, aunque claro, no es lo mismo.
    Saludos.

    #13
    Craticuli
    en respuesta a Francescf

    Re: Recetas rápidas, sanas y ricas, para congeniar trabajo y cocina: Cocinar diariamente

    Ver mensaje de Francescf

    Efectivamente, empieza una temporada divertida en lo que a fruta se refiere.
    Aqui va mi receta de ensalada de pasta:
    Espirales de pasta. Tomate, pepinillo agridulce, jamon cocido, olivas negras y verdes, queso tipo emental, todo cortado en brunoise. Vinagreta a base de aceite virgen, vinagre, perejil y ajo al gusto.
    Se puede preparar el dia de antes, siempre que la vinagreta se añada en el momento de servir.
    Saludos.

    #15
    Craticuli

    Re: Recetas rápidas, sanas y ricas, para congeniar trabajo y cocina: Cocinar diariamente

    Hoy prepararemos una ensalada consistente en:
    Hojas variadas 50% y escarola 50%, tomate cherry, picatostes, frutos secos variados (pipas, semillas, nueces, piñones tostados....al gusto), todo bien mezclado. Por otra parte salteamos unas gulas con ajo y aceite virgen a fuego suave, cuando esten al punto retiramos del fuego y le añadimos un chorreon de buen vinagre de Jerez, lo añadimos a temperatura templada a la ensalada por encima y a disfrutar.
    Si teneis sugerencias para mejorarla animaros a colgarlas.
    Saludos.

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