La dieta Okinawa o cómo llegar a los cien años.
La dieta Okinawa o cómo llegar a los cien años.
Bueno, he leido un artículo interesante que he pegado en el blog sobre esta dieta.
Parece ser que es la dieta típica de la isla Okinawa donde están nada menos que el 15% (Según el artículos ) de los centenarios del mundo.
Qué más podemos decir, pues que es bastante coherente, si bien no veo que beban vino sigh
Re: La dieta Okinawa o cómo llegar a los cien años.
Ver mensaje de WhitebrujaDe que sirve vivir mas de 100 años si no puedes disfrutar de buenos vinos y buena comida?
El abuelo de un buen amigo mio vivió 102 años y se tomaba sus tequilas de vez en cuando. La clave es que vivía en un lugar alejado del stress de las grandes ciudades.
Re: La dieta Okinawa o cómo llegar a los cien años.
Ver mensaje de ComvinartTotal y efusivamente de acuerdo en lo que dices,un saludo.
saludos a todos los que nos gusta el buen comer y mejor beber
Re: La dieta Okinawa o cómo llegar a los cien años.
Ver mensaje de oscar4435Prefiero vivir 80, habiéndome metido muchas fiestas al cuerpo, que vivir 110, a base de brotes de soja y agua fresquita...
Re: La dieta Okinawa o cómo llegar a los cien años.
Ver mensaje de oscar4435Tal vez estos tipos estan "curtidos" en Sake y alimentados con carne Kobe...asi tal vez valdría la pena.
Re: La dieta Okinawa o cómo llegar a los cien años.
Ver mensaje de Jzm2000Aqu´´i yace Vins i m´´es quien supo vivir mientras vivi´´o.
Re: La dieta Okinawa o cómo llegar a los cien años.
Ver mensaje de Jzm2000Incluso si me apuras 70 años,pero bueno 80 estan bien.
saludos a todos los que nos gusta el buen comer y mejor beber