Post de Blog > ¿Cuántas calorías tiene el vino?

Sé que tus galletas de chocolate tienen forma de copa ... ;) Probablemente si

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  • #9

    Juanjosantos

    en respuesta a Ingrid Pistono
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    Sé que tus galletas de chocolate tienen forma de copa ... ;)

    Probablemente si comieras tantas galletas de chocolate de las de verdad, aunque las calorías fueran las mismas, tus problemas de salud serían mucho más importantes en cuanto a colesterol LDL, triglicéridos y, sobre todo, a medio y largo plazo, probables problemas de tu metabolismo para manejar tanto azúcar frecuente en sangre... picos de insulina constantes que, con el paso del tiempo, no sólo terminarían "cansando" a tu páncreas, es que probablemente empezaras a hacerte resistente a la insulina... sólo habría un "remedio" y es que hicieras, a la par, mucho ejercicio diariamente (en cuyo caso, al utilizar toda esa energía de las galletas, no habría tanto problema en tomarlas).

    Nadie que abuse de los dulces, pasteles, galletas, tartas, etc. de forma continua y diaria, salvo que haga mucho ejercicio o tenga mucha actividad física para compensar, escapa a problemas con las grasas y el azúcar (azúcares simples) de estos productos.

    Yo, personalmente, aunque lleve cierto porcentaje de alcohol, prefiero el vino a las galletas de aquí a Lima (y garantizado que los problemas de salud van a ser, en cantidades moderadas: 1-2 copas en la comida o en la cena, infinitamente menores).

    Salud!!

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