En desacuerdo otra vez con las calorías que contienen, es un dato

En desacuerdo otra vez con las calorías que contienen, es un dato metabólicamente irrelevante. Para el cómputo de calorías es irrelevante que sean grasas del tipo que sean, eso no lo compensa. Ahí radica el error de la pseudociencia llamada nutricionismo, que es demasiado reduccionista y no está demostrada empíricamente, es pura elucubración intelectualizada.

Por otro lado ¿tres nueces diarias? ¿dónde has leído que aconsejen esa ridiculez? Yo he leído que entre 30-50 gramos, aunque yo me voy a algo más.

Lo del vino es una cuestión sagrada, el agua se bendice, pero el vino se transubstancia en la sangre de Cristo. Yo no soy creyente pero respeto mucho mi cultura judecristiana.