Un par de huevos en el desayuno, una buena manera de adelgazar

Produce sensación de saciedad y se consumen menos calorías en la segunda comida del día.

Se pierde más peso que desayunando, por ejemplo, pan.

En adultos sanos no aumentan el riesgo de enfermedad cardiaca.

http://www.20minutos.es/noticia/440803/0/huevos/adelgazar/desayuno/

A partir del dia 7 ya sabeis que hay que desayunar, para bajar lo subido.

Mi opinion: una "chuminada más"

Cual es la vuestra?

La verdad es que si los huevos de los que hablan son cocidos o pasados por agua( no lo dice en el artículo creo)yo creo que sí puede ser posible....
Bajo mi punto de vista será mejor el huevo que cualquier producto de bollería industrial...
No sé...creo que ya es hora de quitar el san benito de nocivo al huevo....que últimamente la gente no come ni dos huevos por semana por miedo al colesterol, etc...

Vale con foie? :-)

Yo siempre lo he sabido... unas patatas lo pobre con su jamón sus 2 huevos y el iberico no pueden ser malos... con chistorra tampoco están mal... eso si, nunca mojo más de una barra de pan...

Recuerdo que de pequeños (de hecho hasta que me independicé), para cenar siempre había huevos: tortilla, fritos, pasados por agua..... y nunca he tenido problemas de colesterol, ni otros transtornos derivados de la alimentación.

Las cosas con moderación..... ya se sabe. Si te apetece, no te puede sentar mal :)

De acuerdo contigo Gabriel. Al final el peso va en funcion de las calorias ingeridas y las gastadas. Lo demas, cuentos y leyendas urbanas

Hoy para encerrar un gallo en el corral he corrido lo mio ( es un simil, pero así ha sido) [que no era Otilio, vull dir]