Consumo Saludale

Hablamos mucho de las cualidades del vino, pero ultimamente me hago la pregunta de si efectívamente es tan saludable como creemos. Sobretodo cuando nos pasamos de la cantidad diaria recomendada por la OMS (ya sabeis, no más de 300 cc diarios en el caso de los varones de constitución normal y tomados con las comidas).

Que pasa cuando nos pasamos de la rosca de forma habitual? Porque, nos pasamos o no?

¿Que creis? Haber si podeis ilustrame como siempre con datos técnicos y opiniones mordaces.

Si los 300 cc. son en promedio anual, no me paso... pero en fiestas... por no hablar del encuentro verema, vitis vinifera, BCN Degusta,... Igual sí me paso, incluso en promedio anual...
Por cierto, ¿cuenta constitución normal como 1,80 m. y unos 100 Kg.? Igual con el plus de constitución no me paso ;-)

Jajajaja.
Eso es lo que yo quisiera que me explicaran.
Yo mido como tu y antes pasaba de los 80, pero ahora voy camino de los 72 Kg, y con el descenso de peso mi consumo de vino no ha variado. Por ahora no noto nada.

Vale...
¿Dónde hay que apuntarse? >>>;)

EMHO.
el limite del consumo saludable es por el alcohol.
del resto de compuestos(taninos, flavonoides...) cuanto más tomes, mejor.
pienso que lo malo del exceso de alcohol se compensa por los efectos beneficiosos del resto de compuestos :-)))

Yo no adelgazo de ninguna forma. Me conformo con no haber engordado en los últimos 10 años... comiendo y bebiendo a mi ritmo ;-P

Para beber, en tu casa, ¿no? Y para comer, por lo que he leído de la calçotada, también :-)

Yo en esto de establecer consumos saludables generales soy muy escéptico. EMHO, cada uno deberia saber donde situar su "consumo saludable o razonable", intentando evitar los extremos. Lo que para mi es bueno, para otro puede no serlo.

saludos